Vitamin B維他命B

Vitamin B維他命B在市面上也非常的普遍,幾乎每間大小藥廠都不願忽略這塊大餅,其實Vitamin B維他命B,應該稱為Vitamin B Complex維他命B群更為適合,因為Vitamin B維他命B有分B1,B2,B3,B5,B6,B12,由於Vitamin B維他命B包括很廣,所以稱Vitamin B維他命B群更為貼切,每種Vitamin B維他命B各有各的功能.

Vitamin B1 (Thiamine nitrate)

效用:
　　1.促進成長
　　2.幫助消化,特別是碳水化合物的消化
　　3.使精神狀態良好
　　4.維持神精組織、肌肉、心臟活動的正常
　　5.對暈機、暈船有效
　　6.可緩和有關齒科手術後的痛苦
　　7.有助於帶狀泡疹的治療
　　8.保持黏膜健康
　　9.治療腳氣病

Vitamin B2 (Riboflavin)

效用:
　　1.促進成長和細胞的再生
　　2.促使健康的皮膚、指甲、毛髮的生長
　　3.幫助消除口腔內、唇、舌的發炎
　　4.增進視力、減輕眼睛的疲勞
　　5.和其他的物質相互作用,來助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝作用
　　6.協助治療感染、胃痛、灼傷、酗酒和肝病

Vitamin B3 (Nicotinamide)

效用:
　　1.促進消化系統的健康,減輕胃腸障礙
　　2.使皮膚更健康
　　3.預防和緩和嚴重的偏頭痛
　　4.促進血液循環,使血壓下降
　　5.減輕下痢現象
　　6.減輕梅尼艾氏症候群的不快感症狀
　　7.使人體能充分地利用食物,產生能量
　　8.治療口腔,嘴唇的炎症,防止口臭
　　9.減泜膽固醇和三甘油酯
10.擴張血管
11.治療暈眩和耳鳴
12.治療癩皮病

Vitamin B5 (Pantothenic acid) 

效用:
　　1.促進正常發育和生長
　　2.幫助食物釋放能量
　　3.幫助多種體內物質之合成

Vitamin B6 (Pyridoxine hydrochloride)

效用:
　　1.參與蛋白質和氨基酸的許多化學反應
　　2.幫助腦部的正常功能
　　3.協助產生能量並防止壓力
　　4.維持體夜的化學平衡
　　5.調節體液分泌
　　6.作為碳水化合物,蛋白質和脂肪代謝的輔
　　7.治療某些貧血
　　8.治療cycloserine和異菸胼中毒
　　9.促進正常紅血球細胞之形成

Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

效用:
　　1.促進紅血球的形成和再生,以防止貧血
　　2.促進孩童的成長,增進食慾
　　3.增進體力
　　4.維持神經系統的健康
　　5.能使脂肪、碳水化合物、蛋白質,適切地為體內所利用
　　6.消除煩燥不安
　　7.增進集中力、記憶力、消除精神不振
　　8.治療致命性的貧血

雖然單一Vitamin B維他命B功能也非常好,但市面上似乎不多見,偶爾可以看到本地藥廠會出單種Vitamin B維他命B,但市場上最多還是以Vitamin B維他命B群為最多,而Vitamin B維他命B最主要的功能是

◎促使健康的皮膚、指甲、毛髮的生長。

◎防止貧血，促進紅血球的形成和再生。

◎減少夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痺等各種手足神經炎的病痛。

◎可加速體內蛋白質及脂肪的代謝作用，提供能量，增強體力，提高工作效率。

◎保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有助益。

◎有利各種營養素在體內的正常吸收，維護腸內正常功能

所以Vitamin B維他命B的功能非常廣泛,適合的人可以斟酌選擇適合自己的Vitamin B維他命B群.

MP-Eshop 現金禮券/cash voucher

Vitamin E 維他命E

Vitamin E 維他命E是個非常特別的產品,也是少數可以內服,也可以外用的產品,由於Vitamin E 維他命E用途非常廣泛,很多化妝品也都含有Vitamin E 維他命E,可見Vitamin E 維他命E已經不僅是保健產品,更是最普遍的化妝品.

每天適量的服用Vitamin E 維他命E可以預防心臟阻塞,預防癌症,白內障,老人斑甚至可以當抗氧化劑,由於Vitamin E 維他命E對於皮膚特別的好,所以在醫療方式它是個很好的去疤痕效果,如果放在化妝品來用是個非常好的美白產品.

Vitamin E 維他命E多數都是天然的,來源如下.:

§  菜油：譬如棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄欖油。

§  堅果（花生、向日葵瓜子等）、沙棘果和麥芽、扁桃等。

§  其它維生素E的來源是完粒五穀、魚、花生醬和綠色葉蔬菜。在美國維他命E的一個重要來源是強化早餐穀物。

§  雖然最初多數自然維生素E從麥芽油提取，現在通常從菜油、大豆油中獲得。

§  蛋黃醬、植物牛油天然的維他命E來自：

§  菜油：譬如棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄欖油。

§  堅果（花生、向日葵瓜子等）、沙棘果和麥芽、扁桃等。

§  其它維生素E的來源是完粒五穀、魚、花生醬和綠色葉蔬菜。在美國維他命E的一個重要來源是強化早餐穀物。

§  雖然最初多數自然維生素E從麥芽油提取，現在通常從菜油、大豆油中獲得。

§  蛋黃醬、植物牛油

所以Vitamin E 維他命E只要適當使用,對任何人來說算是有益無害.

Collagen

月見草油 Evening Primrose Oil (簡稱EPO)

月見草油 Evening Primrose Oil (簡稱EPO)近幾年極為廣泛,主要市場上是以女性居多,服用年齡曾多數都處於30~50之間,雖然這樣,月見草油也適合於少女服用,尤其是有經痛及月經周期不穩定的人.

      月見草油 Evening Primrose Oil市場上還是以1000mg與500mg居多,多數的月見草油 Evening Primrose Oil瓶身都會寫每日服用2000mg~3000mg,由於每粒的成份不同所以服用方法還是以瓶身建議為主,而月見草油 Evening Primrose Oil中的GLA (Gamma Linolenic 

Acid)可以幫助細胞免疫因子前列腺素的分泌，強化免疫能力，促進血液循環及降低膽固醇濃度等。

月見草油 Evening Primrose Oil適用範圍：
皮膚乾燥，

 月事不適，

 經前乳部脹痛，

 指甲容易斷裂，

 頭皮增多

近幾年來有些品牌的月見草油 Evening Primrose Oil搭配著Fish oil Omega-3與維他命E(Vitamin E),這樣的配方對於膽固醇與血壓病人更為方便.

Colostrum Milk 初乳

  Colostrum Milk 在馬來西亞非常罕見,  Colostrum Milk的功能是促進腸道與曾進免疫力為主,由於 Colostrum Milk較屬冷門產品所以父母在為孩子增加免疫力與改善孩子的腸胃問題往往會忽略了 Colostrum Milk,

其實Colostrum Milk的功能還有..

1.改善腸道

2.增加免疫力

3.增加抵抗力

4.骨骼強狀

5.牙齒

認識牛隻初乳 

牛隻初乳又稱colostrum milk或beestings，是指母牛分娩後，到一星期之間分泌的乳汁；色黃、固形物含量較一星期後分泌的乳汁高，特別富含球蛋白（globulin）成分（fraction），並含有多量的抗體。
哺乳類動物分娩後，有一定的泌乳期，以乳牛而言約為300天。牛乳的成分，也就隨著乳牛泌乳期而變化。牛隻初乳分泌約經一星期，之後分泌的乳汁開始有不同的變化，其蛋白質、脂肪…等成分開始減少，而水分、乳糖成份，則增加至常態，此階段的乳汁，經過加熱也不會凝固，我們稱為「常乳」，也就是消費者在市面上所購買的鮮乳。

Vitamin C DM

Omega-3 Promotion促銷DM MP-eshop

鈣質Calcium

鈣質Calcium 它的功能相信大家都有所了解,很多人普遍都會認為魚,牛奶是最多鈣質,其實不然,在素食中也是有很多都含有鈣質,下表請參考.

常見食物中鈣的含量
(毫克 /100克)
九層塔 320    黑芝麻 2000   黃豆干 40    洋菜 567    牛奶 110
金針 340    白芝麻 440    豆腐 91    黑海帶 1170    小魚乾 1700
木耳 270    葵瓜子 120    黑豆 260    紅藻 567    蝦米 1438
乾蓮子 114    杏仁 234    五香豆干 143    羊西菜 1400    吻仔魚 349
蕪菁 184    花生 72    豆枝 543    苔類 885    蛤 156
菠菜 93    榛果-夏威夷果 209    豆皮 280    昆布 1100     牡蠣 58
番薯菜 153      胡桃 186      黃豆 216      海帶芽 1300    雞蛋 60
芥蘭菜 230    斑豆(乾) 135 　海菜 311 　米糠 200
莧菜 300    埃及豆（乾）150 　 髮菜 699 　 麥糠 123
花椰菜 103       大豆粉 199       紫菜 85   0    燕麥片 142
包心菜 106      原味優酪乳 120     苜蓿芽 333       枸杞 134
甜菜 50 　無花果 196       味噌 150     紅糖 85

但並非每人每天都會看這些表來補充鈣質,所以以下就是鈣質的介紹

鈣質+D Calcium+D-這是最標準的配方,因為有維他命D鈣質在腸道裡面會有更好的吸收,

                

鈣質Calcium-市面上仍然有很多鈣質產品只有Calcium一種成份,通常這種配方主要是給在戶外工作的人,因為微量的陽光可以獲得最自然的維他命D.

              

維他命D:這是一種市面上少有的產品,多數都是附屬在礦物質,鈣質,綜合維他命中,

                  

而維他命D多數都還是在魚類較豐富,蔬菜就較少了.

Calcium + Minerals,這樣的搭配市場上也是很多, 其實Calcium + Minerals一起服用除了可以補充鈣質外,還有其他的功能如下…

功能:

1.  維持骨骼完整與健康的牙齒。

2.  調節神經興奮性，特別是遭受刺激時的傳達功能。

3.  影響肌肉收縮與血液凝集。

4.  維持規則性的心臟跳動。

5.  緩和失眠症方面也有些小效用。

6.  幫助體內鐵的代謝作用。