Vitamin E 維他命E

Vitamin E 維他命E是個非常特別的產品,也是少數可以內服,也可以外用的產品,由於Vitamin E 維他命E用途非常廣泛,很多化妝品也都含有Vitamin E 維他命E,可見Vitamin E 維他命E已經不僅是保健產品,更是最普遍的化妝品.

每天適量的服用Vitamin E 維他命E可以預防心臟阻塞,預防癌症,白內障,老人斑甚至可以當抗氧化劑,由於Vitamin E 維他命E對於皮膚特別的好,所以在醫療方式它是個很好的去疤痕效果,如果放在化妝品來用是個非常好的美白產品.

Vitamin E 維他命E多數都是天然的,來源如下.:

§  菜油：譬如棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄欖油。

§  堅果（花生、向日葵瓜子等）、沙棘果和麥芽、扁桃等。

§  其它維生素E的來源是完粒五穀、魚、花生醬和綠色葉蔬菜。在美國維他命E的一個重要來源是強化早餐穀物。

§  雖然最初多數自然維生素E從麥芽油提取，現在通常從菜油、大豆油中獲得。

§  蛋黃醬、植物牛油天然的維他命E來自：

§  菜油：譬如棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄欖油。

§  堅果（花生、向日葵瓜子等）、沙棘果和麥芽、扁桃等。

§  其它維生素E的來源是完粒五穀、魚、花生醬和綠色葉蔬菜。在美國維他命E的一個重要來源是強化早餐穀物。

§  雖然最初多數自然維生素E從麥芽油提取，現在通常從菜油、大豆油中獲得。

§  蛋黃醬、植物牛油

所以Vitamin E 維他命E只要適當使用,對任何人來說算是有益無害.